“Ma tu quanto fai di panca??” Chi non l’ha mai sentita questa domanda?? Il cultore della panca piana probabilmente è meglio che non legga questo articolo, potrebbe uscirne traumatizzato. La panca piana è l’esercizio da palestra per antonomasia, un must per ogni vero amante della ghisa, ma è realmente un esercizio fondamentale per il petto? […]